Zelená káva je aj u nás veľmi známa a to hlavne kvôli údajne zázračným účinkom pri chudnutí. Zohnať sa dajú nie len zelené kávové zrná, ale aj rôzne doplnky výživy vo forme tabletiek alebo prášku. Je zelená káva naozaj prírodný zázrak alebo ide o blaf ? Zelená káva a chudnutie Určite ste sa dočítali o…

Problémy s trávením zažila asi väčšina ľudí. Či už  išlo o dlhodobé alebo akútne problémy, určite to nebol príjemný zážitok. Tráviace ťažkosti môžu mať viacero príčin. Často ale súvisia s nevhodnou stravou a zlou životosprávou. Ako zlepšiť trávenia, čomu sa vyhnúť a čo naopak prospieva? Stravovacie návyky Ak máte problémy s trávením, príčinou môžu byť…

Trápia vás prebytočné kilá, ktoré sa vás stále držia a neviete sa ich zbaviť? Možno neviete ako začať a možno robíte banálne chyby, ktoré vám bránia v efektívnom chudnutí. Samozrejme, že prebytočné kilogramy sa nestratia zo dňa na deň. Na cesta sa vytúženou postavou sa musíte pripraviť na drinu, odriekanie a určitý režim. Odmenou vám…

Cesta za krásnou, hebkou a žiarivou pokožkou nemusí byť dláždená luxusnými, drahými krémami a prípravkami plnými chémie. Získať pokožku o akej ste vždy snívali je možné prirodzenejším, účinnejším a aj lacnejším spôsobom. Stačí ak siahnete po tých správnych prírodných produktoch a o pokožku sa budete dôkladne starať. Peeling je základ Aby mohla pokožka zažiariť musíte…

Zobúdzate sa unavený, nestíhate ani polovicu z toho čo by ste chceli a celkovo sa cítite vyčerpaný? Rozhodne v tom nie ste sami. Ak k tomu všetkému prirátame ešte každodenný stres a povinnosti na ktoré nemáte silu, prichádzajú pomaly ale iste problémy. Nedostatkom energie trpia všetky vekové kategórie, muži aj ženy. Pozrite si niekoľko tipov,…