Športová výživa

Zobraziť ako
  • Zľava!

    Arašidové maslo (pasta) natural 180g

    2.99 2.99 s DPH 2.49 bez DPH

    Pasta z naturalnych arašidov 180g bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    Arašidové maslo (pasta) natural 1kg

    Hodnotenie 4.00 z 5
    7.99 9.15 s DPH 6.66 bez DPH

    Pasta z naturalnych arašidov 1kg bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BCAA aminokiseliny 2:1:1

    16.00 16.00 s DPH 13.33 bez DPH

    BCAA 2:1:1

    Doplnok pre sportovcov a pre ludí so zvýšeným svalovým zatažením počas dňa

    Zložky: l-leucin, l-izoleucin, l-valin aminokyseliny miešané v pomere 2:1:1
    Odporúčané dávkovanie: : 5-10g denne

    Hmotnosť netto: 400g

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BIO kokosová pasta (maslo) 180g

    3.99 3.99 s DPH 3.33 bez DPH

    BIO Kokosová pasta 180g bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BIO kokosová pasta (maslo) 1kg

    13.85 13.85 s DPH 11.54 bez DPH

    BIO Kokosová pasta 1kg bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BIO Tahini pasta 180g

    3.99 3.99 s DPH 3.33 bez DPH

    BIO Tahini pasta 180g bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BIO Tahini pasta 1kg

    Hodnotenie 5.00 z 5
    11.99 11.99 s DPH 9.99 bez DPH

    BIO Tahini pasta 1kg bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    BIO VEGAN Konopný proteín 100% 250g Health Link

    6.65 6.65 s DPH 5.54 bez DPH

    Konopný proteín BIO Health Link 250g

    Značka HEALTH LINK

    Kompletné zastúpenie všetkých aminokyselín je v rastlinných bielkovinách vzácnou výnimkou a jednou z nich je práve konopný proteín . Okrem toho v ňom nájdete dokonalú rovnováhu všetkých nenasýtených mastných kyselín omega 3 , 6 a 9. Vďaka týmto vlastnostiam sa jedná o skvelý doplnok Vašej výživy . Ďalej konopný proteín napomáha k detoxikácii a podporuje tvorbu svalovej hmoty .

    Konopný proteinový prášok použitie:
    na prípravu proteinových koktejlov
    Podporuje tvorbu svalovej hmoty
    napomáha detoxikácii
    vhodný ako doplnková strava pre športovcov a vegetariánov

    Nutričné hodnoty v 100g výrobku
    Energetická hodnota: 377 kcal/1576 kJ
    Bielkoviny: 49g
    Sacharidy: 9,7g
    z toho tuky: 7,5g
    Tuk: 11g
    Cholesterol: 0mg
    Vláknina: 23g
    Sodík: 0,+1g

    Zloženie: 100% BIO prášok z lúpaných konopných semien

    Krajina pôvodu: Rumunsko

    Dávkovanie: rozmiešajte 5-7g prášku v pohári mlieka, čaju alebo vody.

    Obsah: 250g

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    Calvo Tuniak vo vlastnej šťave 160 g

    2.20 2.20 s DPH 1.83 bez DPH

    Ďalší popis

    https://www.facebook.com/CalvoSR/

    Tuniak vo vlastnej šťave. Konzervované.

    Zloženie

    Tuniak (Katsuwonus Pelamis) (70%), Voda (29%), Jedlá soľ (1%)

    Alergény sú vyznačené v zložení hrubším písmom.

    Výživové hodnoty

    V 100 g pevného podielu:
    Energia (kJ/kcal): 412/97
    Tuky: 0.9g
    z toho nasýtené mastné kyseliny: 0.3g
    Sacharidy: 0g
    z toho cukry: 0g
    Bielkoviny: 22g
    Soľ: 1.6g

    Referenčný príjem priemernej dospelej osoby (8400kJ/2000kcal)

    Informácie o produkte

    Logá tretích strán

    Dolphin Safe

    Skladovanie a použitie

    Skladovanie

    Skladujte na suchom mieste.

    Pridať do košíka
  • Collango- hovädzí hydrolyzovaný kolagén Peptan ™

    Hodnotenie 5.00 z 5
    12.90

    Kolagén je najrozšírenejším proteínom v našom tele.  Zabezpečuje súdržnosť, pružnosť, elasticitu a regeneráciu pokožky, je hlavnou organickou zložkou chrupaviek, šliach, kĺbov a kostí a nachádza sa tiež v nechtoch či vlasoch. Telo si endogénnou syntézou dokáže vytvárať vlastný kolagén, tento proces však vekom stráca na účinnosti. Aj preto pokožka časom stráca elasticitu, začnú sa vytvárať vrásky, kĺby neznesú takú námahu ako v mladosti, kosti sa ľahšie zlomia.

    image description
    Kolagén je nevyhnutnou bielkovinou tela všetkých cicavcov. Jeho dostatočné množstvo zaisťuje správnu funkciu väzív, kĺbov, chrupaviek, elasticitu pokožky aj perfektný stav nechtov, vlasov a čiastočne aj zubov.
    Výber možností
  • Zľava!

    Creatine Monohydrate 100% 500 g

    9.90 10.80 s DPH 8.25 bez DPH

    Už pár dekád je známe, že suplementácia Kreatínom u športovcov zvyšuje hranicu maximálneho výkonu (pri intenzívnych, anaeróbnych, opakujúcich sa blokoch záťaže – posilňovňa alebo intervaly). Rast sily vďaka Kreatínu je spôsobený zosilnením koncentrácie ATP vo svaloch a je sprevádzaný zväčšovaním svalov.

    Až neskoršie výskumy ukázali, že konzumácia Kreatínu spolu s vysoko glykemickými sacharidmi (hroznový cukor alebo Maltodextrín) vedie k vyššiemu ukladaniu energie do svalov a to až o 60%. Kreatín monohydrát je výborný doplnok predovšetkým do posilňovne a pre šprintérov. Po nasýtení tela Kreatínom dôjde k napumpovanie svalov energiou – glykogénom.  Kreatín pomáha dosahovať najlepšie výsledky v krátkom čase.

    Princíp Kreatínovej špirály:

    1. viac sily = sval je silnejší a podáva väčší výkon
    2. väčší výkon spätne lepšie vytrénuje sval
    3. trénované svaly sa vďaka Kreatínu rýchlejšie regenerujú

    Kreatín vzniká v pečeni a v obličkách, potom je transportovaný krvou k srdcu, mozgom a svalom. Na mieste slúži ako najrýchlejší zdroj energie pre svalové vlákna. Napriek tomu, ako dlho je Kreatín športovej medicíne známy, stále nie je jasné, akým spôsobom priamo vedie k vyššej svalovej tvorbe a obrane proti atrofii (úbytku svalov rozpadom.)

    Použitie Kreatínu na liečebné účely (svalové, neurologické a kombinované choroby, Arthritis, infarktové stavy) bolo a ešte bude skúmané. Dve vedecké štúdie ukázali, že Kreatín môže byť prínosným suplementom pri nervosvalových poruchách. Prvá štúdia (Klivenyi et. Al. 1999) od M. Flint Beala ukázala, že Kreatín je až dvakrát efektívnejší pri liečbe degeneratívnej nervovej choroby ALS: Výsledok experimentu bol pripisovaný schopnosti Kreatínu zvýšiť dostupnosť energie pre bunky, alebo blokáciou chemickej cesty, ktorá by viedla k úmrtiu degenerovaných buniek. Druhá štúdia Kanaďana Marka Tarnopolského a Johna Martina zistila, že podávanie Kreatínu mierne zvyšuje silu u ľudí so škálou nervosvalových porúch.

    Zloženie: Kreatín monohydrát

    Použitie: Odmerajte požadované množstvo, konzumujte priamo a zapite dostatočným množstvom tekutiny alebo rozpusťte v nápoji. Je vhodné kombinovať s Dextrózou. Lepšie sa rozpúšťa vo vlažnej alebo teplej vode. Zarovnaná čajová lyžička predstavuje 2g, vrchovatá 4g.

    Upozornenie: Určené pre zvláštnu výživu. Neslúži ako náhrada pestrej stravy. Skladujte v suchu mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 4 – 25℃. Nevystavujte mrazu. Skladujte mimo dosahu detí. Nevhodné pre deti do 3 rokov. Vhodné pre športovcov. Po otvorení spotrebujte najneskôr do 4 mesiacov. Výrobca neručí za škody vzniknuté nesprávnym použitím.

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    Datľová pasta 1kg

    3.30 3.30 s DPH 2.75 bez DPH

    Datľová pasta 1kg bez pridaných konzervantov, a sladidiel.

    Pridať do košíka
  • Enjoy! RAW tyčinka 50 g

    0.99

    Základnou zložkou sú datle (datľová pasta), ďalej kokos a kakao (tyčinka je hutná a kakaová) – pre tých, ktorí majú radi sladké chute.

    • Celé spracovanie výroby tyčinky prebieha do teploty maximálne 40 °C.
    • Je vyrobená z čisto prírodných surovín – bez akýchkoľvek pridaných látok, konzervantov,
      bez obsahu E-čiek.
    • Neobsahuje pridaný cukor (len prírodné sacharidy z použitých surovín), lepok a ani laktózu.
    • Je rýchlym zdrojom kalórií – rýchlo a zdravo dodá energiu, rýchlo zasýti.
    • A je zdrojom vlákniny.
    Výber možností
  • Zľava!

    ISOTONIC Drink 500g – instant

    7.20 7.20 s DPH 6.00 bez DPH

    IONTOVÉ NÁPOJE – proč je užívat

    Za horkých letních dnů mnohokrát slyšíme kolik lidí podlehlo následkům veder a hlavně stále stejné fráze o dodržování pitného režimu. Věřte, nejsou to prázdná slova. Během fyzického výkonu (a ve velkých vedrech obzvláště) ztrácí naše tělo někdy až těžko uvěřitelné množství vody. A co hůře, nejen vody, nýbrž i značné množství iontů, čímž se celý organismus může dostat do silné nerovnováhy, což může mít za následek i kolaps. Představte si vaše tělo jako motor, který ženete do vysokých otáček. Pokud jej nebudete dostatečně promazávat a chladit, tak se vám buď přehřeje, nebo zadře. A to se stane i s vaším těle. V lepším případě (např. pokud se nevěnujete vytrvalostním sportům, ale třeba bodybuildingu, budete dostávat křeče do patřičných svalů a sníží se váš jak silový, tak vytrvalostní výkon). Tomu se dá poměrně snadno zabránit. A to sice užíváním vhodných iontových nápojů.

    IONTOVÉ NÁPOJE jsou v těle důležité pro:

    • doplnění ztraceného množství tekutin
    • doplnění minerálů a iontů, které odcházejí z těla společně s tekutinami
    • dodání potřebného množství energie (někdy)
    • udržení konstantní hladiny výkonu
    • zabránění negativních projevů (např. křeče)
    • zabránění kolapsu organismu

    IONTOVÉ NÁPOJE – jaká známe?

    Tak jako všechny produkty i iontové nápoje můžeme rozdělit do několika skupin. Dělíme je podle toho, jaký mají obsah osmoticky aktivních látek (tedy především iontů). To se taky někdy nazývá tonicita. Tyto koncentrace potom porovnáváme s krevní plazmou (přesněji s tonicitou krevní plazmy). Pokud mají stejný obsah osmotických látek jako plazma, a tedy stejnou tonicitu, nazýváme je nápoje IZOTONICKÉ. Mají-li nižší tonicitu, říkáme jim nápoje HYPOTONICKÉ. No a ve třetím případě (s vyšší tonicitou) se jedná o nápoje HYPERTONICKÉ. Tak, jako se liší jejich složení a koncentrace, tak se liší i jejich použití.

    Hypotonické nápoje

    Hypotonické iontové nápoje jsou nejpoužívanější, a to především při aktivitách, kdy z vás doslova lije voda (běh, cyklistika). Přesněji řečeno pot, který je ale velmi málo koncentrovaný a jeho majoritní složkou je tedy voda. Možná vám přijde divné, proč nepoužívat nápoje izotonické, o kterých se všude tak horečnatě mluví. Je to z toho důvodu, že nápoje jsou porovnávány s krví, a vy opravdu krev nepotíte (i když občas k tomu není daleko, že…). Vy potřebujete do těla dostat to, co z vás „teče“. A právě onomu řídkému potu nejlépe odpovídá hypotonický nápoj. Jedná se tedy především spíše o doplnění tekutin, než o nějakou zásadní manipulaci s ionty.

    Izotonické nápoje

    Naleznou uplatnění spíše tam, kde sice dochází k velkému pocení, ale výkon netrvá tak dlouho (obvykle ne déle než hodinu), ale pot je podstatně koncentrovanější a nedochází k tak extrémním ztrátám tekutin. To nastává u sportů, které jsou sice vytrvalostní, ale je třeba velké množství svalové síly (např. squash, tenis apod.). Při svalové práci je třeba větší množství iontů (hlavně Na, K, Ca, Mg).

    Pridať do košíka
  • Zľava!

    L-Glutamine 500g

    16.00 16.00 s DPH 13.33 bez DPH

    Během tréninku vzrůstá spotřeba glutaminu až 5x a nedostatek glutaminu vede k odbourávání svalové hmoty. Doplněním glutaminu tento děj zastavíme. Navíc glutamin blokuje katabolický (odbourávající) hormon kortizol a tím znovu přispívá k ochraně svalové hmoty. V neposlední řadě glutamin, podobně jako kreatin, váže ve svalových buňkách vodu , a tím vytváří lepší podmínky pro svalový růst.

    Poslední studie prokázaly, že glutamin v dávce 2g dokáže účinně zvýšit hladinu růstového hormonu.

    Prostudujete-li si jídelníčky profesionálních bodybuilderů, zjistíte, že glutamin je jedním z nejdůležitějších suplementů ! Dávkuje se až v množstvích40g/den.

    Minimální účinná dávka je 2-10g na noc (dle Vaší váhy), 2g ihned po tréninku a 2g 45min. po tréninku.

    ps. lze použit s vit.C jako prevenci proti nachlazení !

    Rozdíl v glutaminech jednotlivých firem je jenom v kvalitě výrobního procesu a výsledné čistotě. Tento údaj se ovšem nikde nedočtete, a tak se můžete orientovat jedině doporučeními a osobními zkušenostmi. Moje osobní zkušenosti jsou takové, že jedna lžička kvalitního glutaminu reaguje mnohem lépe než i tři! lžičky nekvalitního.

    Pridať do košíka

Zobrazujú sa výsledky 1–18 z 50